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导读:睡眠不好怎么频道整理了与失眠的自我疗法有关的资料1028545篇,和关于睡前不能吃的五种食物的相关视频500252集以及睡眠不好怎么办相关图片394501张.

金牛巨蟹的“三省”月
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1、金牛巨蟹的“三省”月

主打星金牛座( 0421 - 0520)金牛有失控的可能性,某种深藏在你内心不想被人看见的叛逆、不主流,此时会全部出笼 这也会使金牛的恋爱关系处于爆炸的顶点 这些情绪上的争执,可能会带来身体上的毛病。

作者:wsvvj浏览: 21774 评论: 725 赞同: 5004
睡眠新知
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2、睡眠新知

睡多睡少都不好 最近几年,国内外许多研究表明,睡眠过多或过少都不好 成年人睡眠时间,一般的理想值是7小时,超过或低于这个数值,就有可能诱发更多的心血管病并导致心血管病患者死亡率上升 缺觉能引发血压升。

作者:efcrw浏览: 76005 评论: 121 赞同: 3680
妇科病“恋上”剩女
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3、妇科病“恋上”剩女

不少剩女由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄……诸多原因导致内分泌紊乱,更容易成为妇科病、乳腺病……粉红杀手偷袭的目标 许多剩女错误地以为妇科检查是已婚女人的事 长时间加班、熬夜,也使得她们无暇顾。

作者:ililr浏览: 29978 评论: 506 赞同: 5849
红岩往事
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4、红岩往事

作者/梅寒她与他,媒妁之言相识,没什么风花雪月的浪漫恋爱历程,15岁就嫁到夫家,之后有了一个心爱的儿子,开始了一名传统家庭主妇的琐碎生活 她没读过多少书,却理解丈夫的追求 他要去读书,她静静地替他收拾。

作者:euomj浏览: 51444 评论: 223 赞同: 5328
朱亚文的“黄金时代”,好婚姻让人成长
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5、朱亚文的“黄金时代”,好婚姻让人成长

2014年10月,影迷期待已久的大片黄金时代全国公映,当红小生朱亚文扮演的萧红丈夫、著名作家端木蕻良,成为银屏大亮点 朱亚文的妻子沈佳妮也曾在多部影视剧中有精彩出演 这样一对光芒四射的明星夫妻,他们的。

作者:atvyr浏览: 52383 评论: 864 赞同: 3431
父母夏天睡眠不好咋办
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6、父母夏天睡眠不好咋办

文唐博祥/编辑孙玮去年夏天,一位家住南方的朋友告诉我说,他母亲自从天气转热后,就变得烦躁不安了,睡不踏实,血压也升高了不少 我问他您母亲是不是动不动就心烦发火,头晕眼花.腰膝酸软,而且还有小便次数减少。

作者:qwvfc浏览: 33084 评论: 841 赞同: 6326
美丽宣言今年派对季拼“小颜”!
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7、美丽宣言今年派对季拼“小颜”!

又到了PARTY季节了,不停地参加聚会、跑不完的派对!本季的派对妆容除了要够闪,拥有立体感的精致小颜才能真正突出重围完胜哦!看台湾名模瑞莎示范底妆、腮红、眼妆和发型的完美配合,让你的小颜梦想立刻实现!。

作者:hgmtv浏览: 27704 评论: 753 赞同: 2863
老人爱找茬只因内心空虚(等5则)
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8、老人爱找茬只因内心空虚(等5则)

编辑同志您好 我是—名居委会的工作人员,有一住户刘大爷最近成了社区居委会的常客,今天来反映楼上的邻居说话声音大,明天说楼上的空调有滴水声等反正是天天事情不断 工作人员出面联系他楼上的邻居进行调解,但没。

作者:lzpfc浏览: 64183 评论: 997 赞同: 6392
BloomMan梁冬我不会成为个好中医
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9、BloomMan梁冬我不会成为个好中医

焦盐2013 年初秋,安静的国子监40 号院,槐树的叶子薄薄地落了一地,梁冬从青砖黛瓦的胡同里走出来,一身青衫 40 号院是正安学院的所在地,每间教室都有不同的名字欢喜、温暖、人正、心安 它的创办人梁。

作者:qpkhg浏览: 27083 评论: 425 赞同: 5138
王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底
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10、王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底

  《我是歌手》第四季王晰踢馆成功,个人资料遭热搜,有没女友遭好奇,王晰女友是谁?叫什么名字?和王晰在一起多久了?两人怎么认识的?王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底。王晰金宴竹恋爱史遭曝光。  20。

作者:rtfcr浏览: 45889 评论: 813 赞同: 4965
运用合理情绪疗法对一例严重心理的咨询案例报告
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12、运用合理情绪疗法对一例严重心理的咨询案例报告

广西壮族自治区柳城监狱 张恒摘要:求助者周某因怀疑遭人陷害入狱,引起心理焦虑、食欲不振、失眠以及产生报复心理 咨询师根据求助者的情况诊断为严重心理问题,并运用合理情绪疗法协助求助者识别不合理信念,建立。

作者:skwbn浏览: 16014 评论: 646 赞同: 6479
小心!心脏报警的七个信号你有几个
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13、小心!心脏报警的七个信号你有几个

编辑 许瑾 图 东方lC注意!这是心脏在拉响警报!保卫心脏最简单的十招,一定要学会!心脏在发病前会拉响警报,警报出现时,一定要高度警惕!1 耳垂皱褶耳垂皱褶和心脏病间的关系,已获医界公认 美国医学家。

作者:ilqfh浏览: 43801 评论: 264 赞同: 2289
轻松看懂体检报告单
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14、轻松看懂体检报告单

虞森森韩燕每年的6 月份是体检高峰期,您能看懂体检报告单吗?各项指标升高或降低,到底严重不严重?血常规血常规检查会用上下箭头来提示指标是否高于或低于平均值 简单来说,红细胞、血红蛋白低是贫血;白细胞升。

作者:pxixs浏览: 17162 评论: 782 赞同: 2780
如何练好李氏形意太极拳
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15、如何练好李氏形意太极拳

最近真的很忙,要维持一个公司在深圳正常运转真不容易呀,吃喝拉撤睡、柴米油盐酱醋茶没有不管的,跑上跑下、迎来送往没有不到的!深圳是一个高速旋转的经济体,身在其中,无奈也要随波逐流,唯恐被抛出圈外!因此荒。

作者:caetx浏览: 23813 评论: 335 赞同: 5775
健康新标准:吃好睡好话溜
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16、健康新标准:吃好睡好话溜

吃得香:胃肠功能好吃得香,就是指吃饭胃口好,不挑食 分别反映出了肠胃功能和心理状态是否良好 胃口好坏与胃肠道系统关系密切,如果老是没胃口,吃什么都不香,很可能是肠胃功能甚至是整个消化系统的问题 此外,。

作者:ptwur浏览: 43472 评论: 789 赞同: 3477
Vibram香港100,不止于越野赛
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17、Vibram香港100,不止于越野赛

Vibram香港100公里对于我来说,是我的事业的一部分,也是激励我勇敢面对挑战的竞技场 每一次都能收获不同的内容,这就是它的魅力,不止于越野赛 文/图提供马德民2011年,Vibram香港100公里。

作者:wnabm浏览: 56440 评论: 505 赞同: 1531
“         制”利弊
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18、“ 制”利弊

今年的8月是一个让全世界兴奋的日子,四年一次的奥运会又如期举行了,但这次伦敦奥运会引发了口水无数,一些舆论焦点放在了中国体育的“ 制”上,那“ 制”究竟是否适合现代体育的发展呢?在“谁人乐队”。

作者:ojhzk浏览: 66026 评论: 339 赞同: 2135
JAWBONEUP2智能手环
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19、JAWBONEUP2智能手环

你的个人健康顾问在经过了智能穿戴设备元年之后,现在谁不带个智能设备在街上都不好意思跟人打招呼,而作为智能穿戴设备的元老级产品——JAWBONE UP2智能手环,自然需要首要推荐给大家 可以自动跟踪和记。

作者:ettle浏览: 63243 评论: 165 赞同: 2291
学生体质健康监测管理系统的设计开发
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20、学生体质健康监测管理系统的设计开发

(江苏财经职业技术学院体育部,江苏 淮安 223003)收稿日期:2016-07-14基金项目:江苏省高等学校大学生创新创业训练计划2015 年立项项目(编号:201513753012Y) 作者简介:。

作者:klxus浏览: 66974 评论: 589 赞同: 2200
邂逅另一种生活
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21、邂逅另一种生活

走上旅途的人渴望在旅行的过程中找到另外一个自己,探索内心更深处的灵魂世界 在这个“逃离”的过程当中,不妨有所目的,选择主题鲜明的酒店住下,因为,无论现实如何,我们都期待在旅途中,邂逅另一个自我 满载一。

作者:keqvw浏览: 58353 评论: 643 赞同: 4086
文学泰斗季羡林晚年生活
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22、文学泰斗季羡林晚年生活

季老经常说起陶渊明的一句诗“纵浪大化中,不喜亦不惧,应尽便须尽,无复独多虑 ”人活在世上就应随邋而安、处之泰然,哪怕面对生死也是如此 “爷爷”,这是解放军总医院(301医院)医护人员对国学大师季羡林老。

作者:pstqt浏览: 12490 评论: 726 赞同: 2365
邵逸夫的养生之道
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23、邵逸夫的养生之道

作为“娱乐之王”、慈善大家,邵逸夫一生颇具传奇色彩,他的离世引发各界人士纷纷缅怀悼念 邵逸夫虽然年逾百岁 但生前一直思维敏捷、步履稳健、精神矍铄 他曾笑谈自己的养生秘诀有三:勤奋工作,笑口常开,每天练。

作者:jtvua浏览: 55913 评论: 680 赞同: 4429
当你纠结的时候
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24、当你纠结的时候

撰文 闻锦玉 西交利物浦大学心理咨询中心(SCC)资深心理咨询师 供图 全景对“纠结”的意象化很多人会认为纠结这个词语是一个很时髦的词汇,“我不知道选哪个好,让我纠结一会儿啊!”“乖乖,这个剧情好纠结。

作者:qpkrh浏览: 44204 评论: 471 赞同: 6274
初夏养生,脾胃开始
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25、初夏养生,脾胃开始

夏季初始,健脾除湿养生保健应该自然地“应天顺时”,遵循自然规律 因为“人”不管有多大本事,都无法改变“人体”的“自然属性” 中医认为,人与万物一理,也有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律 尽。

作者:hrofq浏览: 56141 评论: 565 赞同: 3535
费玉清:把美妙歌声传送到每个人的资
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26、费玉清:把美妙歌声传送到每个人的资

口文,耀忠他的衣着永远是笔挺的西装,他的笑容一如阳光—样灿烂,他的歌声总能让人产生共鸣 在华人音乐之中,他清澈细腻的嗓音,经历过几个流行音乐风潮的改革,依然在音乐市场中长胜不衰,他就是费玉清,享有“歌。

作者:qpblx浏览: 50222 评论: 453 赞同: 3460
对话这是个看衣品的时代
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27、对话这是个看衣品的时代

文 廖静 李文老妈:上周田恬的妈妈到学校 她身着紧身牛仔裤加上最近流行的磨边 T恤,简单大方又活力十足,关键她还穿了一双耐克的限量球鞋,我已经种草好久的那双 她妈不仅仅打扮年轻,话题也年轻时尚,要不是。

作者:rxcct浏览: 40160 评论: 540 赞同: 6283
吐秘密给你1000元,你愿意一周不碰手机吗?
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28、吐秘密给你1000元,你愿意一周不碰手机吗?

智能手机是一柄双刃剑 用好了,它为你带来一个更精彩的世界,用得不好,它为你徒添困扰,还损害你的视力和脊柱健康 你是怎么用手机的?你跟手机相处的每一分钟是欢乐多还是烦恼多? 你知道睡前看手机会影响。

作者:quxgi浏览: 13815 评论: 434 赞同: 4126
把好玩的事做到极致
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29、把好玩的事做到极致

把最好玩的事做到极致CJ·亨德利:独立设计师,艺术家28岁的CJ·亨德利原是澳大利亚一名职业游泳运动员 12年前她才16岁,希腊雅典奥运会开赛在即,她却因伤病缠身痛失参赛资格,不得不告别游泳池 退役后。

作者:qkvfy浏览: 43430 评论: 657 赞同: 1307
睡眠相位后移综合症:起床困难户你中枪了吗?
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30、睡眠相位后移综合症:起床困难户你中枪了吗?

9月25日消息,据媒体报道,晚上不想睡,早上不想起,告诉你,这是一种病,学名睡眠相位后移综合症,患者的睡眠质量大多正常,但一般都会晚睡晚起。起床困难户你躺枪了吗?不少网友表示看完之后真个人都不好了。睡。

作者:utfdh浏览: 21343 评论: 810 赞同: 3856
乾隆皇帝风流成性 竟因色鬼缠身?
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31、乾隆皇帝风流成性 竟因色鬼缠身?

乾隆是清朝的第六位皇帝,他自幼聪明,五岁就学,过目成诵,虽然在位后期过的奢靡,但也是古代历史上的一代明君,乾隆盛世使清朝进入最鼎盛的时期。乾隆到晚年后人对他的评价一直都是",乾隆一生阅女无数、。

作者:nyery浏览: 28248 评论: 311 赞同: 5736
流言揭秘:熬夜是导致猝死的直接原因?
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32、流言揭秘:熬夜是导致猝死的直接原因?

导读:近年来,熬夜猝死的案例时有发生。无论是男生最爱的精彩纷呈的世界杯比赛,还是女生最喜欢的偶像电视剧,亦或是加班工作到很晚都会成为夺命杀手。熬夜真的能导致人猝死吗?如果真是熬夜所致,那么经常熬夜的都。

作者:ybqah浏览: 69198 评论: 161 赞同: 2171
震惊无数人!揭秘         晚年“秘事”真相
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33、震惊无数人!揭秘 晚年“秘事”真相

导读:伟大领袖 ,身上究竟有多少秘密呢?晚年又会有哪些秘密呢,让我们一起来听听 身边最重要的女性机要秘书张玉凤,给我们披露晚年 的真实生活。   1970年,我来到 身边工作时,他老人。

作者:zvhjs浏览: 44565 评论: 120 赞同: 4463
全球离奇死亡事件:用卫生巾中毒身亡
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34、全球离奇死亡事件:用卫生巾中毒身亡

据台湾媒体报道称,英国一位年仅14岁的少女在初次使用卫生巾时,因不了解卫生巾导致中毒身亡。  位使用卫生巾中毒身亡的女生使用了吸收力较强的卫生巾,致使 太干燥而致黏膜受伤,让里面的金 葡萄球菌。

作者:sudta浏览: 19312 评论: 576 赞同: 4119
来自未来的奇人:达芬奇竟有如此厉害
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35、来自未来的奇人:达芬奇竟有如此厉害

关于达·,芬奇,我想大家都不会陌生,从小时候就持之以恒的画鸡蛋的小娃娃(已被辟谣是编造的),闻名世界的蒙娜丽莎,还有就是那些年为人们津津乐道的《达芬奇 》,列奥纳多·,达。

作者:tmmut浏览: 50053 评论: 781 赞同: 2254
农村与城市夜生活大对比:看后感慨万千
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36、农村与城市夜生活大对比:看后感慨万千

如果没有了黑夜,人们需要永无止休地来工作,这显然是非常不好的!所以说,夜可以给我们一个很好的睡眠。夜虽然只有一个,但是在不同的地方,人们对它的表现却截然不同,我们一同来看看吧!  17:30  农。

作者:iaecx浏览: 52677 评论: 932 赞同: 4900

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